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中医养生保健知识

2018-08-01 09:39  作者:Admin

简介:中医药大全(zyydq.cn),每天养生,少进医院和药店,人人为健康,健康为人人。主要普及中医养生的各种方法和知识...

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藿香正气水退烧

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藿香正气水能退烧?可能很多人听了以后觉得不可思议,也有很多人就觉得不信,但藿香正气水到底能不能退烧呢?到目前为止也是各有各的说法。我们还是来简单分析一下,到底藿香正气水是否具有退烧的作用,藿香正气水是一味中成药,主要由 陈皮 、 苍术 、大腹……[详细]

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2018-06-26 16:06

夏季补气养生粥

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夏天温度高、湿度也大,在户外出汗较多,气也随着汗液的流失一起流失。对于脾弱表不固者,汗流失的越多,气损失得也越多,人就会变得没有精神,疲惫乏力。 补气增强固摄能力 治疗汗出就要固表,益气固表针对气虚不能卫外固摄。常用的补气药,诸如人参、黄芪……[详细]

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2018-06-25 17:06

桑葚酒的制作方法

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桑葚 酒在《中国药典》中记载具有补血滋阴,生津润燥的功效。那么就有有人用桑葚来制作桑葚养生果酒,桑葚酒呢跟其他药材泡酒不太一样,因为需要用新鲜的桑果泡制,所以要注意除菌不能给泡坏了。一般桑葚酒都是可以自己进行泡制的,市面上也很难买的到泡好的……[详细]

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2018-06-21 15:06

秋葵的做法

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秋葵 不仅可以入药,而且还是一味美食,含有丰富的营养成分,而且吃起来口感脆脆的,非常不错,那么如此好的品种我们到底一个怎么做才更好吃呢?下面我们就来介绍一些秋葵的做法。 1、秋葵泡水 这个是最简单的做法,首先需要一次挑选两三个秋葵,先清洗干净……[详细]

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2018-06-20 15:06

五味子泡水喝的功效

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五味子属于果实类中药材,五味子分为被五味子和南五味子。五味子在中医里面归属手少阴心经、手太阴肺经和足阳明胃经,主要具有生津补肾的功效。所以会有人经常用五味子泡水喝,但不知道怎么泡,还有具体作用。 五味子泡水图片,看上去有点像泡的枸杞,但实际……[详细]

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2018-06-17 22:06

养生小知识

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养生小常识 1、俗话说,气为百病之母。怒伤肝,只有肝的疏泄功能正常,肝气升发,既不亢奋,也不抑郁,舒畅条达,则人就能较好地协调自身的精神情志活动,表现为精神愉快,心情舒畅,理智清朗,思维灵敏,气和志达,血气和平。若肝失疏泄,则易于引起人的精……[详细]

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2018-06-15 09:06

无花果怎么吃

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无花果 一个是家喻户晓的一种水果,可能很多人都仅仅以为无花果只是水果,但万万没想到无花果也是一味中药果实类的中药材。无花果可以吃新鲜的,也可以吃干果,当然入药的都是干果。新鲜的无花果口感软糯,而且甜而不腻,糖尿病人都可以吃的水果,具有非常丰……[详细]

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2018-06-14 10:06

中医“行气活血”无非这5穴,效果如同保健品,懂得使用健康常在

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人体养生总离不开行气活血,就像吃药,进入体内后需要通过血液传输药物抵达患处释放药效。如果人体气机不畅,血液失去助推力量,血液中的养分不能滋润人体各个脏器,此时就算吃再多的保健品也难以起效。养生应先主调理气机,活血通络。 心俞穴:强化心脏泵血……[详细]

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2018-06-13 17:06

咳嗽吃什么好的快

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中医讲咳嗽主为肺胃之病也,《素问咳论》提到主要是由于吃了寒冷的东西到了胃部,上升至肺部,胃逆而肺寒导致的咳嗽为肺咳,所以在仲景在质量咳嗽的时候必用的两位中药就有干姜、细辛。在《阴阳应象大论》中提到过如果在秋季身体受到了湿气的侵袭,那么多天……[详细]

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2018-06-13 16:06

冬病夏治

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